বুক ধুক ধুক করে? গলা শুকিয়ে আসে? ‘ইয়ে...মানে...আসলে...কীভাবে বলি...’ এই করে করে দিন পার করছেন। তবু মনের মানুষকে কথাটা বলার সাহস আর হচ্ছে না। এক কাজ করুন; ছোট্ট একটা চিরকুটে লিখুন, ‘আমি তোমাকে “তিন-এর কম”!’ এতে যদি ব্যাপারটা ঠিক বোঝা না যায়, পছন্দের মানুষকে এই ফিচারটি পড়ার পরামর্শ দিন....

আরামে ঘুমানোর চেয়ে আনন্দদায়ক ব্যাপার জীবনে আর কি হতে পারে! ঘুম শরীর ও মনকে বিশ্রাম দেওয়ার পাশাপাশি স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও বেশ কার্যকার।
স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে ঘুম সম্পর্কিত কিছু বিস্ময়কর তথ্য জানানো হয়।

পৃথিবীতে বসবাসকারী মানুষ একমাত্র স্তন্যপায়ী প্রাণী যে নিজের ইচ্ছায় দেরি করে ঘুমা পারে। অন্য কোনো প্রাণীর এই ক্ষমতা নেই.....

বিয়ের বেশ কয়েক বছর হয়ে গেছে। এখন কি প্রেমে ভাটা পড়ছে? জোয়ার আনার রয়েছে কিছু উপায়।
সকালে অফিসের জন্য তাড়াহুড়া, ছেলেমেয়েকে স্কুলে পাঠানো, বাজার করা ইত্যাদি নানান কারণে সংসারজীবনে প্রেম-ভালোবাসা চাপা পড়ে যায়।

সম্পর্কবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে জানানো হয়, যখন স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে শারীরিক সম্পর্কে ভাটা পড়ে (যা অবধারিতভাবে সব দম্পতির ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য) তখনই একজন আরেকজনকে দোষারোপ করা শুরু করে......

ম্যালওয়্যারযুক্ত পপ-আপ বিজ্ঞাপন তৈরি করে এমন “হিডেন কোড” আছে গুগল প্লে-স্টোরের কিছু জনপ্রিয় অ্যাপে। আর গুগলের হিসেব অনুযায়ী ওই অ্যাপগুলো ডাউনলোড করা হয়েছে অসংখ্যবার।
এমনই একটি অ্যাপের কথা জানিয়েছে নিরাপত্তাবিষয়ক প্রতিষ্ঠান এভাস্ট-- তাস খেলার অ্যাপ ‘ডুরাক’-এর ফ্রি ভার্সন। গুগলের হিসেব অনুযায়ী অ্যাপটি ডাউনলোড করা হয়েছে ১ কোটি বার। বর্তমানে অ্যাপটিকে ব্লক করেছে গুগল, জানিয়েছে বিবিসি......

ভারতের সবর্কালের সবচেয়ে ব্যবসাসফল সিনেমার খেতাব অর্জন করা হিন্দি সিনেমা 'পিকে'র রিমেইক হতে যাচ্ছে তামিলে। শোনা যাচ্ছে, দক্ষিণের 'পিকে' হিসেবে দেখা যাবে কমল হাসানকে।
প্রযোজনা সংস্থা জেমিনি ফিল্ম সার্কিট কিনে নিয়েছে সিনেমাটির সত্ত্ব। এই প্রযোজনা সংস্থাই এর আগে রাজকুমার হিরানি পরিচালিত সিনেমা 'মুন্নাভাই এমবিবিএস' এবং 'থ্রি ইডিয়টস'-এর রিমেইক করেছে। দক্ষিণে সিনেমাগুলো মুক্তি.....

বলিউডের ‘দ‍্য পারেফকশনিস্ট' খান আমির, চমকে দিলেন আবারও। নতুন সিনেমার জন‍্য নতুন নতুন রূপে হাজির হওয়া আমিরকে এবার দেখা গেল বুড়োর বেশে। 'দাঙ্গাল' সিনেমার জন্য এই রূপ ধারণ করেছেন তিনি।
বলিউড হাঙ্গামা জানাচ্ছে ভারতীয় কুস্তিগীর মহাবীর ফোগাটের জীবনীনির্ভর সিনেমাটিতে আমিরই অভিনয় করবেন প্রধান চরিত্রে.....

২৪ ঘণ্টা অভিযোগমুক্ত থেকে দেখুন, ভালো লাগবে। প্রশান্তি অর্জনের জন্য নিজেকেই নিজে ধন্যবাদ দেবেন

ভাগ্য কখনো আমার সহায় নয়, আমার কোনো বন্ধু নেই, কেউ আমাকে ভালোবাসে না, অফিসে কর্তাব্যক্তি সব সময় আমার সঙ্গে দুর্ব্যবহার করেন, আমার স্ত্রী শুধু আমাকেই সারাক্ষণ দোষারোপ করে—আমাদের এ ধরনের অভিযোগের যেন কোনো শেষ নেই। কারণ, সমাধান খুঁজে বের করার চেয়ে অভিযোগ করাটা অনেক বেশি সহজ।

আসলে, আমরা এভাবে নিজেদের ধারণার ওপর ভিত্তি করে একধরনের ‘বাস্তবতা’ তৈরি করছি.....

ভবিষ্যতে সঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক কতটা মধুর হবে তা নির্ভর করে কীভাবে আপনি তার সঙ্গে ঘুমাচ্ছেন।
ইউনিভার্সিটি অফ পিটসবার্গের সাম্প্রতিক এক গবেষণার বরাত দিয়ে ‘শেইপ’ ম্যাগিজিন জানায়, “যত বেশি আপনার সঙ্গীর সঙ্গে ঘুমানোর সময় মিলবে, ততই সম্পর্ক সুখের হতে থাকবে।”

প্রতিবেদনে জানানো হয়, যারা একসঙ্গে ঘুমাতে যায় তাদের মধ্যে সম্পর্ক অনেক বেশি গাঢ় হয়।

সমীক্ষায় আরও বলা হয়, “তবে শারীরিক দূরত্ব.....

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, শরীরে পুষ্টির অভাব ইত্যাদি কারণে চুল পড়ে যেতে পারে। এছাড়াও কিছু কিছু বাহ্যিক কারণেও চুল পড়া বেড়ে যেতে পারে। আবার বদঅভ্যাস, ‘হেয়ার স্টাইলিং’ ইত্যাদি কারণেও চুল পড়ে।

স্বাস্থ্য বিষয়ক একটি সাইটে চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার কিছু কারণ উল্লেখ করা হয়।

গরম পানিতে গোসল করা......

ফেইসবুকে বেশি ‘লাইক’ পাওয়ার জন্য কি আপনার প্রোফাইলে মিথ্যার আশ্রয়ে নেন? মনে রাখবেন এই অভ্যাস ভবিষ্যতে আপনাকে লজ্জায় ফেলে দিতে পারে।
নতুন এক জরিপ থেকে জানা গেছে, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারকারীদের মধ্যে প্রায় দুই তৃতীয়াংশ ‘বাস্তবতার উপর রং চড়ায়’ আর নিজেকে বাস্তব জীবনের চেয়ে বেশি আকর্ষণীয়ভাবে উপস্থাপন করে...

নতুন কর্মস্থলে যাচ্ছেন। চাকরিতে আজই প্রথম দিন। এই দিন, এই চাকরির জন্য আপনি কত প্রতীক্ষা করেছেন! দেখতে যাচ্ছেন বেশ কিছু নতুন মুখ। জানতে পারবেন নানা নতুন তথ্য। এ জন্য বিশেষজ্ঞদের কিছু পরামর্শ:
১. সময়নিষ্ঠা: আপনাকে শারীরিক ও মানসিকভাবে থাকতে হবে ফুরফুরে। তাই আগের রাতে গভীর ঘুম জরুরি। আর অবশ্যই সময়মতো অফিসে পৌঁছাবেন।
২. দিলখোলা: অফিসে প্রথম দিন হয়তো তেমন কোনো কাজ দেওয়া হবে না। কিন্তু মনে রাখবেন..,

ঘুমাতে না পারা, ঘুমের রুটিন ওলটপালট হয়ে যাওয়া থেকে শুরু করে উদ্বেগ-উৎকণ্ঠায় ভোগেন অনেকেই। দেহঘড়ির ছন্দে তাল মিলিয়ে চলতে না পারাই এসব সমস্যার একটা প্রধান কারণ। কিন্তু সারকাডিয়ান ক্লক বা দেহঘড়িকে নিয়ন্ত্রণ করা তো সহজ কথা নয়। আশার কথা হলো যুক্তরাষ্ট্রের একদল বিজ্ঞানী দাবি করেছেন, আমাদের মস্তিষ্কে থাকা দেহঘড়ির নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে....

বড়দিনের সময়টা ‘মিস্টার পারফেকশনিস্ট’ তারকা আমির খানের জন্য শুভই বলতে হয়। গত বছর বড়দিন উৎসবকে সামনে রেখে মুক্তি পাওয়া তাঁর অভিনীত ধুম ৩ ছবিটি বক্স অফিসে ধুন্ধুমার কাণ্ড ঘটায়। এবার তাঁর পিকে ছবিটি বক্স অফিস কাঁপাচ্ছে। পিকে মুক্তি পেয়েছে ১৯ ডিসেম্বর। মুক্তির এক সপ্তাহের মাথায়  ও পরে ছবিটির ঝুলিতে জমা পড়েছে ৫২২ কোটি ৫৮ লাখ রুপি। এর মধ্য দিয়ে এক সপ্তাহে সবচয়ে...